Coachningssamtal

Coachning privatperson
Har du bestämt dig för att det är dags för en förändring? En som är viktig för dig, och det är viktigt att den blir både rätt och blir av? Då kan coacnhing vara det som gör att du lyckas.
I coachningsamtalen är det du som väljer innehåll, och jag stöttar dig och håller processen. Jag är genuint intresserad av mina klienters vilja, välmående och prestation.

Är du intresserad av att kombinera din förändring och ditt välmående med att även må bättre fysiskt så hör av dig för att höra med om promenadcoachning. 

Tjänsten "Coachning" kan klassas som en "enklare webbaserad träningstjänst". Därmed kan du använda ditt friskvårdsbidrag till detta. Givetvis måste du först kolla med din arbetsgivare. Men enligt Skatteverkets regler är det möjligt. 

HR-Mastermind

Mastermind- en utbildning med kraften från gruppen i centrum.

Vänder sig till organisationer med ett eller fler personalärenden/konflikter och som har en erfaren person på HR som vill lösa detta på ett hållbart sätt. Kan gälla själva ärendet eller arbetssätt i organisationen.

Upplägget är att deltagare formulerar vad de önskar uppnå och hur de ska ta sig dit, och utforskar lösningar tillsammans med gruppen och med stöd av utbildaren.

Samma etiska krav som vid coachning av grupper för att ge deltagarna möjlighet att få arbeta tillsammans med svåra frågor.

Tre mindre föreläsningar/WS som handlar om hur man lyckas med personalärende med medarbetare som är mkt sköra, hur hantera NPF samt hur man kan arbeta för psykisk hälsa.

Utbildning i MHFA - Första hjälpen till psykisk hälsa

MHFA är ett utbildningsprogram för allmänheten som ger deltagarna grundläggande kunskap om psykisk ohälsa och verktyg för att kunna agera som "första hjälpare" vid psykisk kris - precis som man kan ge fysisk första hjälpen vid en olycka.

AOSP

AOSP, Akut Omhändertagande av Självmordsnära Person är inte bara en fråga om att rädda liv – det handlar om att skapa ett samhälle (organisation eller grupp) där ingen behöver känna sig ensam eller utan stöd.
Genom att öka medvetenheten, visa på tillgänglig vård och aktivt arbeta för att minska stigmat kopplat till psykisk ohälsa kan vi tillsammans minska antalet självmord och skapa tryggare arbetsmiljöer.

AOSP ger förutom superkraften som det innebär att veta hur man ska agera för att rädda en människa som är självmordsnära, även väldigt bra verktyg för en hållbar arbetsmiljö där kollegor, medmänniskor och chefer vågar fråga, lyssna och vågar stanna.

Skulle du som arbetsgivare/ansvarig för en verksamhet vilja ge dina medarbetare och chefer möjligheten att kunna skapa en arbetsmiljö där ni har verktyg att inte bara rädda liv utan också förmåga att bygga ett klimat som bygger på samarbete och kollegor som kan använda olikheter till robusta resultat, hör av dig så kan vi prata om hur jag kan hjälpa just er.   

Coaching - Kraften att växa och röra sig framåt

Hos Equus A2O står Equus för hästen - en symbol för rörelse, kraft och samspel. Hästen hjälper oss att ta oss längre, snabbare och med balans. A2O står för Acorn to Oak - påminnelsen om att varje människa, likt ett ekollon, bär all kraft inom sig för att växa till något starkt och hållbart.

Det är precis vad coaching handlar om.

Skapa verklig och hållbar förändring

Coaching är mer än ett samtal - det är en process som hjälper dig att frigöra din potential, skapa klarhet och ta steg mot det du verkligen vill. I coachingen får du utrymme att stanna upp, reflektera och se dig själv och din situation ur nya perspektiv.

Du får stöd att formulera mål, utforska hinder, upptäcka resurser och hitta ditt nästa steg framåt.

Som coach ger jag dig inte färdiga svar. Istället hjälper samtalet dig att hitta dina egna, de som leder till hållbar förändring och verklig utveckling. Coaching leder till aktion.

Trygghet genom professionalism

Alla kan kalla sig coach, men en certifierad coach har utbildats och bedömts enligt internationella standarder. Ann-Sofi är certifierad av ICF, International Coaching Federation och följer de etiska riktlinjer som är grunden för trygg coachingrelation.

Det innebär att du som klient kan känna dig trygg i att coachingen vilar på en beprövad metodik och att samtalen sker med full respekt för etik och integritet.

ICFs etiska riktlinjer handlar bland annat om konfidentialitet, respekt, tydlighet och ansvar - så att du vet att fokus ligger på dig, dina mål och din utveckling.

Från potential till verklighet

Coaching hjälper dig inte bara att nå ditt mål - utan att stärka din förmåga att leda dig själv. Du utvecklar din inre kompass, bygger tillit till din egen kraft och skapar hållbar förändring, i arbetslivet såväl som privat.

Precis som hästen bär sin ryttare framåt med kraft och balans, bär coaching dig mot det som är meningsfullt, sant och viktigt för dig.

Från ekollon till ek
Från tanke till handling
Från potential till verklighet